К списку рецептов
Ингредиенты:
- Банан - 0.5 шт.
- Яблоко - 0.5 шт.
- Овсянка - 2 ст.л.
- Молоко - 1 стакан
- Лёд, корица, мята - по вкусу
- -
- -
Яблочный смузи
Зимний спорт
Ингридиенты:
- Банан - 0.5 шт.
- Яблоко - 0.5 шт.
- Овсянка - 2 ст.л.
- Молоко - 1 стакан
- Лёд, корица, мята - по вкусу
- -
- -
Приготовление:
- Предварительно заморозьте банан.
- Яблоки нарежьте на кубики.
- Все ингредиенты поместите в чашу блендера и измельчите до однородного состояния.
- Украсьте мятой и корицей.
Приятного аппетита!