К списку рецептов
Ингредиенты:
- Куриное филе - 500 г
- Яйца - 1 шт.
- Овсянка (быстрого приготовления) - 0,5 стакана
- Молоко - 0,5 стакана
- Лук - 1 луковица
- Чеснок - 2 зубчика
- Соль, перец - по вкусу
Куриные котлетки
Куриные котлетки с овсянкой
Ингридиенты:
- Куриное филе - 500 г
- Яйца - 1 шт.
- Овсянка (быстрого приготовления) - 0,5 стакана
- Молоко - 0,5 стакана
- Лук - 1 луковица
- Чеснок - 2 зубчика
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Куриное филе пропустить через мясорубку.
- Яйцо взбить венчиком вместе с молоком. Добавить овсяные хлопья и оставить на 30 минут, чтобы хлопья разбухли.
- Лук и чеснок измельчить, добавить в фарш.
- Овсянку с молоком влить в фарш, посолить и поперчить по вкусу, хорошо перемешать.
- Застелить противень бумагой для запекания и выложить сформированные котлетки.Выпекать при 180 С до румяной корочки.
Приятного аппетита!