К списку рецептов

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 500 г
  • Яйца - 1 шт.
  • Овсянка (быстрого приготовления) - 0,5 стакана
  • Молоко - 0,5 стакана
  • Лук - 1 луковица
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Соль, перец - по вкусу
Количество
порций:

4

Время
приготовления:

60

Куриные котлетки

Куриные котлетки

Куриные котлетки с овсянкой

Ингридиенты:

  • Куриное филе - 500 г
  • Яйца - 1 шт.
  • Овсянка (быстрого приготовления) - 0,5 стакана
  • Молоко - 0,5 стакана
  • Лук - 1 луковица
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Соль, перец - по вкусу
Количество
порций:

4

Время
приготовления:

60

Приготовление:

  1. Куриное филе пропустить через мясорубку.
  2. Яйцо взбить венчиком вместе с молоком. Добавить овсяные хлопья и оставить на 30 минут, чтобы хлопья разбухли.
  3. Лук и чеснок измельчить, добавить в фарш.
  4. Овсянку с молоком влить в фарш, посолить и поперчить по вкусу, хорошо перемешать.
  5. Застелить противень бумагой для запекания и выложить сформированные котлетки.Выпекать при 180 С до румяной корочки.

Приятного аппетита!